12 睡眠

Comments

sayu_yusa: 2007/06/12 09:01 PM; さゆ典@Wikiの「睡眠欲」という項に、「オフ日に０時に寝て１５時に起き、食事をして１８時に寝たという華麗な日を過ごしたことがある」とありますね。

僕は大学の頃は昼型で、用事がなくても昼は起きて夜に寝るって生活をしてました。
今では、翌日が休日の場合は夜通し起きて、ネットでさゆ情報収集していることがしょっちゅうです＾＾;
平日の場合、睡眠時間は７～８時間かな？
それでも眠くて仕方ないことが多くて、「体力が衰えたかなぁ？」と嘆いてます(；_；)

ソフィオ: 2007/06/12 09:49 PM; ＞＞起床9時半

めちゃくちゃうらやましい・・・。
私は普段は２時就寝、５時半起床ですね。
３時間半睡眠生活を数年していると、寝られる時間があってもそんな長くは寝られないです。

ロックボトム: 2007/06/13 12:43 AM; 僕は長くても１０時間くらいですかね～。
小さい頃のは記憶にナイので．．．
高校３年くらいからはずっと基本は３～５時間ですね。
最近ガタが来始めてますが．．．

さゆみんは寝起き悪そうな感じですね、
でも寝起き悪いさゆみんも可愛いんでしょうね～ｗ

石がコロコロ: 2007/06/13 07:33 AM; 私は会社に通っていたころの休みには１２時間で、最長は１６時間でしたね。

７時間位が理想とかですが、私の体調的には９時間と思いますが、ちょっと無理かな。
５・６時間とかでは一日中眠気が来ますね。

娘。の時間は最近のでしょうかね。里沙さんのはたぶん二度寝する様な目覚めではと思いますが、何か可哀想ですね。

ALMIC: 2007/06/13 04:03 PM; >>sayu_yusaさん
そうです、その件ですね。
たしか、モーレツモーダッシュでいったのかな？ちょっとうろぼえです。

僕の大学時代はかなりヒッキー状態でしたよｗ
もっともネットとはいえコミュニケーションは常に図っていましたけどね。
バイトもしていましたし。

何時間寝てもお昼過ぎには眠くなったりしますね。
前日、睡眠時間が5時間未満の時は大抵昼間勝手に昼寝をしていますｗ

>>kkkさん
そういう時は、トイレにいってからまた寝る。
またはトイレへ行かずに用を足す！

>>ソフィオさん
ソフィオさんは忙しすぎですよ。
睡眠は習慣と個人差はありますが、やはり5時間は欲しいところですね。
短い睡眠時間だと変に眠れなくなったりしますよね。

>>ロックボトムさん
一時的に３－５時間ぐらいになることはしばしばあります。
週末遠征があると大抵そのぐらいになりますし、新しいゲームを買った時にもなります。
私は基本的にゲーム大好きです。

>>石がコロコロさん
一時期よりはマシとはいえ、メンバーは忙しいでしょうからね。
短い睡眠時間に慣れてしまうのはちょっと可愛そうです。
睡眠不足は美容の敵でもありますしね。