毎日何時間ぐらい寝ているのか。
俺は基本的に寝るのが好きだし、睡眠不足だと昼間つらいので、
大体平均して7時間ぐらい寝ている。

統計学的には、睡眠時間は7時間がもっとも良いとされているみたいだ。
日本人の平均睡眠時間は6〜8といわれるので、俺は平均的な方だろう。
このまま睡眠時間を保てれば、長生きが出来そうだ。

ただし、リズムは若干遅めだ。
最近は、就寝2時半、起床9時半という感じ。
社会人にしては遅いよね。

今まで一番生活が狂っていたのが大学生の頃。
この時はネットゲームにはまっていたこともあって、
常に昼夜逆転。20時間起きて16時間寝るみたいな生活。
飯を食うのは面倒だから限界まで食わない。酷い生活だ。

当然、大学へもあまり真面目には行ってなくて、
大分足踏みはして卒業をした。
特に後悔はしていないが、今思うと無知だったなと思う。

何が無知かというと、その3年間で生涯年収がいくら変わるかを
知らなかった事だ。余裕で数千万単位で変わる。
それを考えると勿体無かったね。当時はそんな事考えもしなかったよ。

それでは、今週のポケモQ&A。

最高何時間寝てたことがありますか？

今までの最高は36時間だな。それも大学生の時の話だ。
当時、失恋をして辛かったので、辛さを忘れるためひたすら寝ていた。
寝ている間は何も感じないからね。それで36時間寝た覚えがある。

14時間とか、16時間程度なら大学時代はしょっちゅうだったよ。
それもあの時は時間が腐るほどあったから出来たことなんだろうね。
最近では、長くて10時間ぐらいかな。

高橋:11〜12時間ですねー。24時間とかねてみたいです。笑

24時間も寝ると逆に疲れちゃうけどね。
あんまり体にはよくないと思う。

新垣:13時間くらい！？最近はねてられなくなったなぁ。5時間で起きちゃいます。

5時間で起きちゃうとは、若いのにお年寄りみたいだなぁ。
多分、忙しくて短い睡眠になれちゃったのだろうね。

亀井:14時間くらいかなー？

14時間前後の人が多いね。
案外皆短い気がするのは、やっぱり忙しいからだろうな。

道重:16時間。目がパンパンでした（笑）

過去にも16時間寝たって答えていたね。
子供のころは小学校もあるし、そんなには寝ない。
やはり惰眠を貪るのは大学生とかだろうね。

この仕事を始めてからそれだけ寝たということかな。
よほど疲れていたのかな。それとも惰眠を貪りたかったのかな。
さゆみんは何となく、寝起きが悪そうなイメージがあるなぁ。

田中:熱が出た時ならもう1日中寝てます　元気な時ゎ　14時間とか！？

その寝るは、単に「横たわる」という意味だな。
眠っているという意味で答えているのではないだろう。

元気な時は14時間というのは、いつも14時間寝ているということだろうか。
睡眠時間は小動物ほど長くなる傾向があり、猫は12〜13時間との事。
やっぱり猫科だな。

久住:ためしたことはないですが起こされるまで起きない人です。

限界まで寝たことがない、という事だろうか。
毎朝お母さんに起こしてもらっているのかな。
やっぱりみんな若いね。

光井:10時間です！

幼稚園や、小学生の時は親に21時ぐらいに寝させられなかった？
その時間に寝ると、朝6時おきでも9時間睡眠。
10時間ぐらい簡単に寝そうなんだけどね。

俺は幼稚園の時から11時過ぎに寝ていた、生まれついての夜型人間。
9時過ぎにベッドに入っても、本とか読んで夜更かししていたよ。

今日は木曜日。
木曜日といえば、こんうさピー。
さゆみんの可愛い声やお話を聞ける貴重な曜日だ。

そんな中、もう一つ新たにさゆみんの活躍の場が増えたようだ。
http://cgi.mbs.co.jp/cgi-bin/fixf/view.cgi?ID=yando
（いずれ内容のログが流れてしまうので全文引用）

ヤン娘。についてのお知らせ
いつもありがとうございます。
前回の放送でありましたように、
藤本美貴さんは、一旦、ヤングタウン土曜日の出演を
見合わせることになりました。

それを受けて、藤本さんに代わり、
道重さゆみさんが出演することになりました。

よろしくお願いします。

そこで、コーナーのネタを募集します。

「ヤンタンの心得」（仮称）

道重さんがヤンタンに出演するにあたって
心得ておかなければいけないこと、気をつけなければ
いけないことをリスナーの皆さんから募集します。

〒530-8304
ＭＢＳヤングタウン土曜日

メールは
yando@mbs1179.com　です。

たくさんのお便りをお待ちします。
よろしくお願いします。

さゆみん、ヤンタン出演決定おめでとう。
ヤンタンでのさんまさんとの、愛ちゃんとの絡みが楽しみだね。

さんまさんは結構下ネタを含めた際どいネタを言って来るのが
若干怖いけれども、さんまさんはプロだからね。
上手に弄ってくれると思います。

ちなみにこちらは書き起こしする予定はありません。
ヤンタンは毎週土曜日22時から23時半放送です。
これからは土曜日も楽しみだね。

そんな所で話は変わって、今週のポケモＱ＆Ａ。

もし自分のそっくりさんに会ったらどうしますか？また何かしてみたいことはありますか？

そっくりのレベルによるなぁ。
自分は似ている芸能人には、巨人の上原とか、
爆笑問題の太田とか言われたことはある。素直には喜べないな！

新垣:「チョッ！チョットチョット！！」ってしたい（笑）

ザ・たっちのネタかな。
このネタははなわから貰ったって話だね。
マナカナもたまに使うという話だ。

ザ・たっちは、コンビ名も本名も漫画のタッチから取ったとの事。
本名は和也と達也から取りたかったのだが、名前をつける時点では、
和也が野球部のエースで、達也がダメ兄貴だったために、
和也と拓也と名づけたそうだ。

タッチでは、和也は交通事故で死亡し、達也がエースになっていく。
後なり母親はこの名前をつけたことに後悔をすることになる。
こういう機会にタレントを調べると色々豆知識が勉強できて面白い。
全部Wikipediaに書いてあるけどね。

亀井:その子よりかわいくなれるように努力する！

おお。亀ちゃんも努力しているのね。
確かに亀ちゃんも可愛くなったもんな。
今では最初の頃の幸薄さはもう見当たらないよね。

田中:何もしないですケドとりあえず見た印象で「れいなって人からこんな風にみられとぉっちゃねぇ〜」って思う

多分、猫ジャラシでじゃらしたくなると思うよ。

久住:中身まで一緒かどうかたしかめてみる。

ちょっと！ちょっとちょっと！！（早速）
それはエロイなぁ。やっぱり下着を脱がして、中身を確認するんでしょ。
「あ、小春より胸が大きい！」とかやるんでしょ。
それ何てエロゲ？

光井:ただ、びっくりします！ワラ*゜　1日、あぃかと変わってほしいです☆゛

光井ちゃんて、秀才で真面目なイメージが強いから、
「あぃか」とか「*゜」とか「☆゛」とかを使う事がちょっと意外。
そっちのほうがびっくりだよ。今時全然普通なんだろうけどね。

道重:ライブとかで、ファンの人に「すごいでしょ→♪」ってじまんしたい♪

いや、でもそれって、自慢することなのかな？
さゆみんが凄いわけでもないと思うのだが・・・。

さゆみんは以前フレッツ動画で、
鏡に映った自分をみて「さゆみんとさゆりん」と言って遊んでいた。
本当にそっくりな人が居るならば、是非さゆりんとして紹介して欲しいね。

そして、2人でレインボーピンクなどを歌ってみる。
うーん、面白そうだ。

仮に、そっくりであっても、双子であったとしても、やはり別人だ。
さゆみんは一人しか居ない。それだからこそ輝くし、大切なんだよね。
面白そうではあるけれども、さゆみんには代わりは居ないからね。

俺はここではALMICという名前だが、
もちろん、親から授かった本名がある。
自分の名前は、嫌いではないけど特に好きではないな。

苗字も名前も割りと平凡で、名前は歴史上の偉人から取ったらしい。
その人は詩人なのだが、俺は全く持って詩人ではない。
自分の好きな歴史上の人物でもない。
イマイチ親近感がわかない。

とはいえ、別に嫌う理由もないので、そんなもんかという気持ち。

今週のポケモQAはそんな名前に関しての質問。

もし自分の名前を変えるとしたらどんな名前にしたい？（理由もお願いします。）

俺としては名前よりもむしろ苗字を変えたいな。
道重に！！！！
またはさゆみんが俺の苗字に合わせてくれてもいいよ。

新垣:里沙という名前気に入ってるのでこのままがいいな♪
藤本:美貴がいい！！
光井:「愛佳」のままがイイです♪だって、ひぃおばあちゃんが付けてくれたイイ名前なんで

自分の名前が好きな3人。
美貴は前も自分の名前が好きといっていたね。
自分の名前が好きって見ていて気持ちいいよな。
俺も自分の名前に誇りを持ちたいよ。

亀井:「えりか」って名前がいい！！　おじょう様みたぁーい♪

おじょうさま？
えりかっていったら、あのセクシー（？）ユニットのメンバーで
新曲PVで一番（胸の谷間を）頑張っている人じゃないのか？

おじょうさまというイメージはそれほどないなぁ。
俺の知り合いと幼なじみだが、その人談でもお嬢様なイメージはない。
あ、梅田えりかちゃんのほうか！それならわからないでもないな。

高橋:エリザベート　ウィーンに住んでみたいから。

これは非常に愛ちゃんらしい回答。
恐らく、エリザベートは宝塚歌劇団の劇から取ったものだろう。

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愛ちゃんの宝塚ファンは有名で、よく観劇にも行っているようだ。
この間のリボン以降、宝塚関係の知り合いも出来たようで、
ますます憧れの気持ちや目標の気持ちがあるのだろうね。

いつか、本当にエリザベートに名前を変えられる時がくるといいね。

田中:あんな♪ママ達がれいなの名前をつける時にあんなとまよったらしいんですよ！！

あんな・・・あんなって割と珍しい名前だよね。
あんなと言ったら誰を思いつく？
あまり有名な人は居ないよね。

名前はそれほどでもないけれども
言われれば分かりそうなのは牧野アンナかな。
俺も「どっかで聞いたけど誰だっけそれ？」だったので調べてみると
「Love SONG探して」を歌ってた人なんだね。

と言われてもまだ分からない人が多いと思うのが、
これはドラクエ２の復活の呪文入力時の曲。

ニコ動が見れる人はこちらを参考。


更に調べてみると、牧野アンナさんはスーパーモンキーズだったんだね。
スーパーモンキーズは安室奈美恵やMAXの源流のグループで、
最初は安室＋牧野＋MAXの二人（NANA、MINA)らで構成されていた。
その後、安室withスーパーモンキーズになったり、MAXが独立したりと、
まぁそんな有名グループ。

牧野はその最初のメンバーで、かつ沖縄アクターズスクールの社長の娘。
れいなはそんな人の名前から取ろうとしたのか。
歌が大好きなれいならしい名前だね。

でも、俺はあんなというと、大浦あんなの方を思いついちゃうんだよな。
大浦あんなはれいなとはまったくもって逆だからなぁ。
（検索して調べるのは禁止です！！！）

久住:ザ☆小春　絶対だれともかぶらないから。

小春ちゃんはこういう所が本当にアイドルだよね。
前向きにアピールしていく性格、俺は好きだよ。
狙っていないのに、誰とも被らない＝不定冠詞の「a」ではなく、
定冠詞の「the]を使うというミラクルぶり。

道重:前までは、姫菜ちゃんとか女の子らしくて可愛い名前がいいなぁーと思ってたけど、やっぱりお父さんお母さんがつけてくれた「さゆみ」で良かった・・・「さゆみ」がいい！！！！

さゆみんが姫菜という名前にしたいというのは、
かつてポジティブ本でさゆみんがつんくさんに語っていた。

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また、つんくさんのレインボーピンクの曲説明の時にも出てきた。

続いて、道重、久住の登場です。桃色です。
以前、僕の本の中「ポジティブ本　―プチ成功への近道―」で対談した時に、
道重から「私はどうして重さんなんですか？」って言う質問をされた時があって、
その時もあ〜だこ〜だと答えたと思いますが、
その後道重から「私本当は「姫菜」って名前が良かった」って、言われててず〜っと気になってたんで、
その名前のキャラで登場してもらおうかな？って思ったけど、
やっぱ、音のノリが重ピンクが良かったので、そうしました。

レインボーピンクでは姫菜という名前になれなかったけど、
今となってはさゆみという名前が大好きになったみたいだ。

自分の名前が好きになれるというのは、自分が好きと言うことだ。
こういう回答は嬉しいね。

いつもさゆみんには自信を持って欲しいと思っている。
今回のような、心のそこから自分が好きといえる台詞は
これまではあまり聞けなかった台詞だ。

最近ちょっと心配していたけど、この様子なら大丈夫そうだね。
これからも、「さゆみ」という名前を大事にしていこうね。